جستجو
این کادر جستجو را ببندید.

روش های کاربردی برای تسکین درد چشم در منزل

line
فهرست مطالب

چرا چشمم درد میکنه؟ در این مقاله با لنز چشم لنزشو همراه باشید. در بیشتر موارد، درد چشم مشکل جدی نبوده و بدون نیاز به دارو یا با استفاده از داروهای بدون نسخه قابل درمان است. اما در برخی موارد ممکن است درد چشم نشانه‌ای از بیماری جدی باشد. در صورتی که با این مشکل مواجه هستید. ما در لنزشو شما توضیح خواهیم داد که علل اصلی درد چشم چیست؟ و چگونه می‌توانید با استفاده از روش‌های خانگی این مشکل را درمان کنید. همچنین، به شما توصیه‌هایی درباره داروهای مناسب برای درد چشم خواهیم داد. و همچنین به شما خواهیم گفت که در چه شرایطی درد چشم ممکن است خطرناک باشد.

اجزای حساس چشم

گاهی اوقات ممکن است درد یا ناراحتی در اطراف چشم به وجود آید، این مشکل ممکن است از خللی در اجزای چشم یا قسمت‌های اطراف آن ناشی شود. اجزای مختلف چشم عبارتند از:

  • قرنیه: این لایه نازک و شفاف در بخش جلویی چشم قرار دارد و باعث تمرکز نور می‌شود.
  • صلبیه: این لایه سفید رنگ و محکم در داخل چشم قرار دارد و باعث ایجاد سفیدی چشم می‌شود.
  • ملتحمه: این غشاء نازک و شفاف سطح درونی پلک‌ها و کره چشم را می‌پوشاند.
  • عنبیه: این قسمت رنگی چشم است و مردمک در میان آن قرار دارد.
  • حدقه چشم: این حفره استخوانی یا کاسه چشم در جمجمه واقع شده است و چشم و عضلات آن درون آن قرار دارند.
  • عضلات خارجی چشم: این عضلات مسئول چرخاندن چشم هستند.
  • اعصاب: این اعصاب مسئول انتقال اطلاعات بصری از چشم به مغز هستند.
  • پلک‌ها: این پوشش بیرونی چشم نقش حفاظت و حفظ رطوبت چشم را دارند.

چه زمانی باید به چشم‌ پزشک مراجعه کنیم

در صورتی که به‌جز احساس ناراحتی در چشم، مشکلی در بینایی شما به‌وجود آمده باشد، باید به طور فوری به پزشک مراجعه نمایید. همچنین برخی از علایم دیگر می‌توانند نشانه‌های مشکل جدی در چشم باشند. اگر با یکی از موارد زیر مواجه شده‌اید، به منظور کاهش احتمال خطر باید فوراً به چشم پزشک معتمد مراجعه کنید.

  1. درد شدید چشم
  2. ناراحتی ناشی از ضربه، تماس با مواد شیمیایی یا نور شدید
  3. درد شکم یا استفراغ در کنار چشم درد
  4. ناراحتی شدید که لمس چشم را غیر ممکن می‌سازد
  5. تغییرات ناگهانی و چشمگیر در بینایی و ضعیفی چشم
  6. تغییر در فرم اصلی چشم

علت و انواع درد چشم

ناراحتی که در عمق چشم احساس می‌شود، مانند احساس انقباض و درد مستمر است. علل ایجاد این نوع درد ممکن است عفونت یا التهابات عمیق چشم، استرس یا فشار روحی، و یا مشکلات سیستمیک باشند. درمان این نوع درد نیازمند مشاوره پزشک و ممکن است نیاز به مصرف داروهای ضد التهاب داشته باشد.

در کل، در صورتی که با هر نوع درد چشم مواجه شوید، بهتر است به پزشک متخصص چشم پیشه‌کنید تا علت این درد تشخیص داده شود و درمان مناسب برای آن تعیین شود. هر چند درد سطحی چشم معمولا خطرناک نیست، اما در صورتی که درد به تدریج شدت بیشتری پیدا کند یا علائم دیگری همراه با آن بروز کند، بهتر است به طبیب مراجعه کنید.

علائم خودبه‌خودی یا همراه با دیگر نشانه‌ها، ممکن است چشم درد را تجربه کنید. این نشانه‌ها شامل کاهش بینایی، دیدن دوربینی در چشم، ترشحات رقیق یا غلیظ و رنگی، حس جسم خارجی در چشم (اگرچه ممکن است هیچ جسم خارجی حضور نداشته باشد)، سردرد، علائم سرطان چشم، حساسیت به نور، تهوع و استفراغ، رنگ صورتی یا قرمزی چشم، آب آمدن از چشم، ترشحات چرکین در صبح‌ها، آستیگمات شدید و سایر علائمی که همراه با درد چشم هستند. محل و نوع درد چشم همراه با علائم دیگر در تشخیص علت موثر است و اینکه بفهمیم که چرا چشمم درد میکنه؟ برای این منظور بهتر است به پزشک متخصص چشم مراجعه نمایید.

شایع ترین علل چشم درد چیست

تعداد زیادی مشکلات مختلف و بیماری‌ها ممکن است منجر به سردرد شوند. در ادامه، برخی از شایع‌ترین بیماری‌های چشمی را ذکر خواهیم کرد:

  • عفونت قرنیه یا کراتیت: باکتری‌ها یا ویروس‌ها باعث التهاب و عفونت قرنیه می‌شوند. استفاده از لنزهای چشمی آلوده می‌تواند احتمال ابتلا به این عفونت را افزایش دهد.
  • التهاب عنبیه یا یووئیت: این التهاب درونی چشم ناشی از تروما یا آسیب، عفونت یا اختلالات سیستم ایمنی است. علائم آن شامل درد، قرمزی چشم، کاهش بینایی و علائم آب مروارید هستند.
  • التهاب عصب چشم: این التهاب عصبی که از پشت چشم به مغز منتقل می‌شود، به‌طور معمول به‌دنبال مولتیپل اسکلروزیس (MS) و یا شرایط و عفونت‌های دیگر به‌وجود می‌آید. علائم آن شامل از دست دادن بینایی و گاهی اوقات احساس ناراحتی شدید در زمان نگاه کردن از یک سمت به سمت مخالف می‌باشد.
  • مشکلات ناشی از لنز رنگی
  • گلوکوم یا آب‌سیاه: علائم گلوکوم شامل سردرد شدید، درد شدید چشم و تاری دید ناگهانی است.
  • انسداد مجاری اشکی
  • سینوزیت: عفونت در یکی از سینوس‌ها منجر به فشار در پشت چشم و در نتیجه باعث درد در یک یا هر دو طرف چشم می‌شود.
  • سردرد همراه با چشم درد
  • جسم خارجی: ورود هر نوع جسم خارجی مانند ذرات خاک می‌تواند چشم را تحریک کند. می‌توانید با استفاده از قطره اشک مصنوعی یا آب شستشوی چشم، آن را تمیز کنید. اما اگر نتواست جسم خارجی را خارج کنید، ممکن است باعث خراشیدگی چشم شود.
  • هرگونه آسیب مانند سوختگی یا آسیب دیدگی

چشم درد در کودکان

کودکان و حتی نوزادان ممکن است به درد چشم دچار شوند، که دلایل متعددی می‌تواند داشته باشد. یکی از شایع‌ترین دلایل، ورود جسم خارجی مانند گردوخاک به چشم است که می‌تواند عفونت یا حساسیت ایجاد کند. در برخی مواقع، گردوغبار و دیگر جسم‌های خارجی می‌توانند ناراحتی را افزایش دهند. همچنین ممکن است جسمی از چشم خارج شود، اما آسیب باقی‌ مانده و سبب درد می‌شود. علل دیگر شامل حساسیت شدید، عفونت یا التهاب چشم است.

در ضمن، برخی از مشکلات دیگر چشمی که ممکن است باعث درد شوند عبارت‌اند از:

  • خشکی چشم: این مشکل می‌تواند زمانی رخ دهد که چشمان به طور کافی ترطیب نداشته باشند.
  • گل‌مژه: این یک برجستگی در لبه پلک است و وقتی یک غده چربی، مژه یا فولیکول مو عفونی یا التهابی شود، رخ می‌دهد. به‌عنوان مثال، عفونت فولیکول‌ها یا غدد چربی روی پلک ممکن است باعث ایجاد گل‌مژه شود. این عفونت باعث تورم و التهاب می‌شود و درد را ایجاد می‌کند. درد اغلب هنگام پلک‌زدن بیشتر می‌شود و برای درمان گل‌مژه، می‌توان از کمپرس گرم استفاده کرد یا چشم را شستشو داد. اما بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
  • اکتروپیون: این مشکل زمانی رخ می‌دهد که پلک‌ها به طور ناطبیعی به خارج تمایل نشان دهند و لبه‌های ملتحمه قابل مشاهده باشند.
  • آنتروپیون: در این مورد، لبه پلک به داخل خم شده و به طور نادرست روی چشم قرار می‌گیرد.

سردرد تنشی

یک نوع سردرد به نام سردرد تنشی وجود دارد که باعث دردی خفیف، متوسط یا شدید در پشت چشم و سروگردن می‌شود. افرادی که از این نوع سردرد رنج می‌برند، معمولا در هر ماه یک یا دو بار با آن مواجه می‌شوند. برخی موارد مانند مصرف بعضی از غذاها، انجام فعالیت‌های خاص یا تحمل عوامل استرس‌زا می‌توانند باعث ایجاد این نوع سردرد شوند. علاوه بر این، علائم دیگری مثل خشکی چشم، خستگی چشم، مصرف الکل و سیگار، مبتلا شدن به آنفولانزا، عفونت سینوسی، مصرف زیاد کافئین، تحمل استرس و کاهش مصرف آب نیز می‌توانند باعث بروز این نوع سردرد شوند.

چرا حدقه چشمم درد میکنه

درد حدقه چشم، یک نوع درد عمیق است که احساسی مانند درد شدید وقتی مانند ضربه زدن یا داغ شدن می‌شود. این درد معمولا ناشی از آسیب به عصب بینایی یا فشار به چشم است. و نباید گرفتار به عفونت، سایش قرنیه یا ورم ملتحمه بشود. در واقع، این نوع درد ممکن است نشان دهنده یک مشکل جدی‌تر باشد و نیاز به انجام تست‌ها و معاینات تشخیصی داشته باشد.

چرا پیشانی و چشمم درد میکنه

همواره وقتی احساس ناراحتی در چشم‌ ها همراه با درد در پیشانی داریم، دلیل آن بیماری سینوزیت می‌باشد. سینوزیت به علت ابتلا سینوس‌ها به عفونت، باعث ایجاد فشار در پشت چشم می‌شود و در نتیجه درد و ناراحتی در یک‌ چشم یا هر دو چشم را به همراه دارد. علاوه بر این، این درد و ناراحتی در سایر مناطق صورت مانند پیشانی نیز حس می‌شود.

راه های درمان خانگی چشم درد

وجود مجموعه‌ای از درمان‌های خانگی که بدون عوارض است. با نتیجه بهتری به چشم کمک می‌کنند و بسیار مؤثر هستند. در ادامه به برخی از درمان‌های خانگی مؤثر برای التیام بخشیدن به چشم پرداخته ایم:

1- استفاده از چای سبز: چای سبز دارای خصوصیات ضد التهابی و ضد عفونی کننده است. قرار دادن دو قطره چای سبز ابریشمی روی دو پنبه و قرار دادن آن روی چشمها، می‌تواند به التیام بخشیدن به چشم کمک کند.

2- استفاده از کمپرس گرم: قرار دادن کمپرس گرم روی چشمها به‌طور مداوم به‌عنوان درمان خانگی ساده‌ای برای التیام بخشیدن به چشم محسوب می‌شود. این روش می‌تواند به‌طور عمده در بهبود وضعیت نقاط قرمز، خارش و تورم چشمها کمک کند.

3- استفاده از قطره گیاهی: برخی قطره‌های گیاهی مانند گل گاو زبان و گل نرگس دارای خصوصیات التیام بخشنده هستند. استفاده از این قطره‌ها می‌تواند به آرامش و التیام بخشیدن به چشم کمک کند.

4- استفاده از آب و گلاب: شستشوی چشم با آب و گلاب می‌تواند به‌طور موثری در کاهش التهاب و خارش چشمها کمک کند. استفاده از آب و گلاب به عنوان یک روش طبیعی و مؤثر می‌تواند به افزایش بهبود وضعیت چشم منجر شود.

5- ماساژ چشم: ماساژ هفته‌ای چشم می‌تواند به بهبود جریان خون و کاهش تورم چشم کمک کند. این روش ساده می‌تواند به عنوان درمانی بسیار مؤثر در التیام بخشیدن به چشم مورد استفاده قرار گیرد.

در نهایت، لازم به ذکر است که هرگونه مشکل چشمی باید توسط پزشک متخصص مورد بررسی قرار گیرد و درمان خانگی می‌تواند به عنوان یک روش همراه و مکمل به درمان‌های پزشکی مورد استفاده قرار گیرد.

شستشوی مرتب چشم‌

شستشوی منظم چشم‌ها می‌تواند به شکلی موثر در جلوگیری از درد چشم کمک کند. بنابراین، انجام این فعالیت باید یکی از وظایف روزمره هر فرد باشد. اهمیت این موضوع در این است که نادیده گرفتن آن، نه تنها ممکن است به چشم‌هایتان آسیب وارد کند، بلکه ممکن است باعث درد شدید در چشم‌هایتان شود. به همین دلیل، سعی کنید یک محلول مناسب و با کیفیت را پیدا کرده و هر شب قبل از خواب از آن استفاده کنید.

پلک زدن

افرادی که برای مدت طولانی پشت مانیتور و سیستم حضور دارند، احتمالاً از درد و خستگی چشم رنج می‌برند. همانطور که بیش نشستن می‌تواند به ستون فقرات آسیب برساند، ساعات طولانی کار با کامپیوتر نیز می‌تواند به چشم‌ها آسیب برساند. در این زمان‌ها، بهترین کاری که می‌توانید انجام دهید، زیاد پلک زدن است. وقتی احساس خستگی چشمی می‌کنید. شروع به پلک زدن به طور سریع و متناوب کنید. باور کنید که این عمل می‌تواند تأثیر زیادی داشته باشد و خستگی را از چشم‌هایتان کاهش دهد.

کمپرس سرد و گرم

پیشنهاد اول ما برای درمان چشم درد، استفاده از کمپرس آب گرم است. در گذشته، مادربزرگ‌ها برای درمان هر نوع دردی از چای نبات استفاده می‌کردند. اما اگر به روز شده باشید، متوجه می‌شوید که استفاده از کمپرس گرم الآن به جای چای نبات معمول شده است.

بنابراین، در صورتی که احساس چشم درد دارید، به شما توصیه می‌شود ابتدا از کمپرس آب گرم استفاده کنید. اما به خاطر داشته باشید که باید کمپرسی را که کاملاً تمیز و بهداشتی است، انتخاب کنید چون برای استفاده بر روی چشم قرار خواهد گرفت.

کمپرس آب سرد، با ارائه تکنولوژی نوین و متفاوتی درمان‌های سرد را فراهم می‌کند. با توجه به جمع‌آوری نظرات بسیاری از کاربران، کمپرس آب سرد توانسته بسیار خوب عمل کند. شیوه استفاده از کمپرس آب سرد به مراقبت از بهداشت و جلوگیری از هر نوع آلودگی تأکید دارد.

پیشگیری از چشم درد

افرادی که به طور مکرر با چشم درد مواجه می‌شوند، می‌دانند که چه رنجی می‌کشند. به همین دلیل، به دنبال روش‌هایی هستند که این عارضه را پیشگیری کنند. برای جلوگیری از چشم درد، می‌توانید اقداماتی انجام دهید که مهم‌ترین آنها استراحت مناسب چشم است. علاوه بر این، می‌توانید از روش‌هایی مانند بیشتر پلک‌زدن، تکنیک کف دست و شستشوی منظم برای رفع این عارضه استفاده کنید.

تکنیک کف دست

در این روش، به حالت نشسته قرار بگیرید و دست‌هایتان را به هم مالش دهید تا گرم شوند. سپس دست‌های خود را روی چشم‌های خود قرار دهید، به صورتی که چشمانتان هیچ چیز را جز تاریکی نبینند. این روش می‌تواند به کاهش درد چشم کمک کند.

جدید ترین لنزها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

وب اپلیکیشن لنزشو را به صفحه اصلی گوشی تان اضافه کنید.

  1. در نوار پایین دکمه “Share” را انتخاب کنید.
  2. در منو باز شده گزینه، “Add to home screen” را انتخاب کنید.
  3. در مرحله بعد “Add” را انتخاب کنید.