بلفاریت: علل، علائم و درمان با لنز چشم لنز شو همراه باشید تا به شما بگوییم:
بلفاریت چیست؟
التهاب پلک است که باعث قرمزی، تورم پلک و مژه های پوسته شده می شود. درمان این بیماری می تواند دشوار باشد و تمایل به عود دارد. به همین دلیل، آن را به عنوان بلفاریت مزمن نیز می شناسند.
بلفاریت: علل، علائم و درمان ان بسیار شایع است. مطالعات نشان داده است که بین 37 تا 47 درصد از بیماران درجاتی از التهاب پلک داشتند.
بلفاریت مسری نیست و معمولاً آسیب جدی به چشم یا بینایی شما وارد نمی کند، اما می تواند احساس ناخوشایندی و ناراحتی داشته باشد.
علل بلفاریت
بلفاریت می تواند ناشی از موارد زیر باشد:
- عفونت باکتریایی پلک
- اختلال عملکرد غده میبومین
- خشکی چشم
- عفونت قارچی پلک
- انگل ها (میت مژه یا شپش مژه)
- درماتیت سبورئیک (شوره سر و ابروها)
بلفاریت: علل، علائم و درمان معمولاً با رشد بیش از حد باکتری هایی همراه است که در امتداد لبه هر پلک و پایه هر مژه زندگی می کنند.
با گذشت زمان، این باکتری ها تکثیر می شوند و ساختاری به نام بیوفیلم ایجاد می کنند. این بیوفیلم به یک محیط سمی تبدیل می شود، دقیقاً مانند پلاکی که روی دندان شما ایجاد می شود.
کنه های مژه به نام Demodex از بیوفیلم تغذیه می کنند که منجر به رشد بیش از حد کنه ها می شود. این باعث بدتر شدن التهاب پلک می شود.
باکتری های موجود در بیوفیلم همچنین موادی به نام اگزوتوکسین تولید می کنند که باعث التهاب غدد ریز ترشح کننده روغن در اشک شما می شود. این منجر به وضعیتی به نام اختلال عملکرد غده میبومین می شود که باعث ناراحتی خشکی چشم می شود و آن را بدتر می کند.
بلفاریت همچنین با بیماری های پوستی مانند روزاسه چشمی، اگزما، شوره سر و پسوریازیس همراه است.
علائم بلفاریت: علل، علائم و درمان
شایع ترین علائم بلفاریت عبارتند از:
- پلک های قرمز و متورم
- ضایعات پوسته ای در پایه مژه ها
- قرمزی، سوزش یا سوزش چشم
- خارش چشم و پلک
- چشمان اشک آلود
- حساسیت به نور
- شن یا احساس اینکه چیزی در چشم شماست
- تاری دید متناوب که معمولاً با پلک زدن مکرر بهبود می یابد
شرایط مرتبط با بلفاریت: علل، علائم و درمان
اگر بلفاریت مزمن دارید، ممکن است یک یا چند بیماری یا عوارض مرتبط نیز داشته باشید، از جمله:
- گل مژه – گل مژه یک عفونت باکتریایی در پایه مژه یا داخل غده تولید کننده چربی در پلک است. گل مژه باعث ایجاد یک برآمدگی قرمز دردناک در لبه پلک می شود.
- شالازیون – شالازیون یک غده روغنی در پلک است. که ممکن است به صورت گل مژه شروع شود. باعث ایجاد برآمدگی قرمز و متورم بر روی پلک می شود.
- سندرم چشم خشک – گرفتگی غدد چربی در پلک می تواند باعث تبخیر سریع لایه اشک شود و منجر به مشکلات خشکی چشم شود.
- مشکلات مژه – بلفاریت مزمن می تواند باعث ایجاد زخم در لبه پلک شود که منجر به عدم جهت دهی مژه ها یا حتی ریزش مژه می شود.
- مشکلات قرنیه – اگر بلفاریت باعث رشد مژه ها به سمت چشمان شما شود. مژه های نادرست می توانند روی سطح شفاف جلویی چشم ساییده شوند. و منجر به ساییدگی دردناک قرنیه شود. این همچنین می تواند خطر عفونت چشم را افزایش دهد.
- چشم صورتی – بلفاریت مزمن همچنین می‌تواند باعث اپیزودهای باکتریایی چشم صورتی شود که نوعی ورم ملتحمه است. وقتی بلفاریت و چشم صورتی با هم اتفاق می‌افتند، بلفاروکونژونکتیویت نامیده می‌شود.
بلفاریت همچنین یکی از علل شایع ناراحتی لنزهای تماسی است که بسیاری از افراد را مجبور می کند از پوشیدن لنز چشم خودداری کنند.
رفتار
درمان بلفاریت باید با مراجعه به چشم پزشک شروع شود تا علت التهاب پلک شما مشخص شود.
پزشک چشم‌ها و پلک‌های شما را معاینه می‌کند تا تشخیص دهد که آیا این بیماری را دارید یا خیر و تصمیم می‌گیرد که کدام درمان بهترین است.
درمان بلفاریت می تواند شامل موارد زیر باشد:
اسکراب پلک
شستشوی ملایم پلک، تجمع بیوفیلم و باکتری های اضافی را از لبه پلک شما پاک می کند. چشم پزشک شما معمولاً یک رژیم روزانه کمپرس گرم و اسکراب پلک را برای تمیز کردن پلک ها و کاهش میزان باکتری ها و کنه ها روی پلک ها توصیه می کند.
مواد پاک کننده می توانند شامل پاک کننده های پلک تجویزی، دستمال مرطوب پلک بدون نسخه یا شامپو بچه رقیق شده باشند.
رویه های داخل دفتر
در حالی که اسکراب پلک خانگی مفید است، روش های بهداشتی پلک در مطب اغلب برای درمان موثرتر بلفاریت توصیه می شود.
رویه ها می تواند شامل موارد زیر باشد:
دبریدمان لبه پلک الکترومکانیکی (مانند درمان BlephEx) برای از بین بردن باکتری ها، بیوفیلم و کنه ها از پلک های شما و باز کردن غدد چربی مسدود شده.
درمان ضربان حرارتی (مثلاً Lipiflow) برای ذوب و بیان هرگونه ماده ای که غدد روغن را مسدود می کند.
درمان با نور پالسی شدید (IPL) برای باز کردن غدد مسدود شده پلک و از سرگیری جریان طبیعی روغن در لایه اشکی.
قطره های دارویی و/یا پمادهای چشمی
پزشک شما همچنین ممکن است داروهای موضعی را برای از بین بردن باکتری های اضافی ایجاد کننده بلفاریت یا سایر میکروب ها روی پلک ها تجویز کند. به خصوص اگر به نظر می رسد که چشم صورتی یا نوع دیگری از عفونت چشم نیز دارید.
نکات بهداشتی پلک
بهداشت پلک برای درمان، کنترل و پیشگیری از بلفاریت بسیار مفید است.
برای شروع، از یک کمپرس تمیز و گرم استفاده کنید. تا هر گونه باقیمانده مسدود شده در غدد چربی پلک خود را ذوب کنید.
بیشتر بخوانید:
آیا لنز طبی ضرر دارد؟ افسانه یا واقعیت
این مراحل را دنبال کنید:
- دست های خود را بشویید، سپس یک دستمال تمیز را با آب گرم (تقریباً داغ) مرطوب کنید.
- حوله را برای چند دقیقه روی پلک های بسته خود قرار دهید.
- قبل از باز کردن چشم‌ها به آرامی لبه‌های پلک‌هایتان را با دستمال بمالید – اما به شدت به چشم‌هایتان فشار ندهید.
توصیه های چشم پزشک خود را در مورد چند بار استفاده از کمپرس گرم و مدت زمان نگه داشتن آن در محل خود دنبال کنید.
هنگامی که برای اولین بار درمان را شروع می کنید، می توانید این کار را چند بار در روز و هر بار حدود پنج دقیقه انجام دهید. بعداً، ممکن است فقط یک بار در روز نیاز به استفاده از کمپرس داشته باشید.
چگونه پلک های خود را تمیز کنیم
تمیز کردن پلک ها گام مهمی برای جلوگیری از بلفاریت است.
پزشک شما توصیه می کند که چه چیزی را برای پاک کننده استفاده کنید. گزینه ها شامل آب گرم، شامپو بچه رقیق شده یا پاک کننده پلک است. پاک کننده ها می توانند بدون نسخه یا با نسخه باشند.
از یک گوش پاک کن برای استفاده از محلول تمیز کننده توصیه شده توسط چشم پزشک استفاده کنید. به آرامی لبه های پلک بالایی و پایینی خود را بمالید، اما محلول پاک کننده را وارد چشم خود نکنید.
هدف از درمان بلفاریت بازگرداندن پلک های شما به حالت طبیعی و سالم است.
برای تمیز کردن پلک ها:
- دست هایتان را بشویید.
- یک دستمال تمیز، سواب پنبه ای یا پد گاز را با محلول تمیز کننده مرطوب کنید.
- به آرامی مژه ها و لبه پلک خود را پاک کنید.
- با آب گرم بشویید.
- این فرآیند را برای چشم دیگر خود با استفاده از یک پارچه شستشو، سواب یا پد دیگر تکرار کنید.
ممکن است چشم پزشک از شما بخواهد که پلک های خود را چندین بار در روز برای شروع تمیز کنید، سپس در نهایت فقط یک بار در روز.
ایده خوبی است که در صورت ابتلا به بلفاریت، تعداد دفعات آرایش چشم را محدود کنید، زیرا ریمل و سایر آرایش ها می توانند در بهداشت پلک اختلال ایجاد کنند.
اگر پزشک شامپوی ضد شوره را برای پوست سر و ابروهای شما توصیه کرده است، مطمئن شوید که شامپو را از چشمان خود دور نگه دارید تا تحریک نشود.
چگونه از بلفاریت پیشگیری کنیم
بلفاریت معمولاً یک بیماری مزمن است، به این معنی که اغلب ممکن است عود کند.
بهترین راه برای جلوگیری از بلفاریت یا جلوگیری از عود آن این است که روزانه پلک های خود را تمیز کنید تا از تجمع باکتری ها، بیوفیلم و کنه ها روی پلک جلوگیری کنید.
تعدادی از محصولات بدون نسخه اسکراب پلک موجود است و می توانید از همان تکنیک های بهداشتی پلک که در بالا توضیح داده شد استفاده کنید. چندین محصول پاک کننده پلک تجویزی وجود دارد که ممکن است موثرتر از شامپو بچه یا محصولات بدون نسخه باشد.
پزشک شما همچنین ممکن است مکمل‌های غذایی مانند اسیدهای چرب امگا 3 را برای کمک به حفظ سلامت غدد میبومین و مرطوب نگه داشتن چشم‌هایتان توصیه کند.
اگر از لنز چشم یا عینک استفاده می کنید
اگر در حین استفاده از لنزهای تماسی دچار بلفاریت شدید، تا زمانی که بلفاریت با موفقیت درمان نشود، استفاده از لنزهای تماسی خود را متوقف کنید.
استفاده لنز رنگی با التهاب پلک می تواند منجر به چسبیدن باکتری ها و سایر مواد زائد به لنز شما و ایجاد چشم صورتی یا سایر بیماری های چشمی بالقوه جدی شود.
اگر در حال حاضر یک عینک پشتیبان ندارید، برای معاینه به چشم پزشک خود مراجعه کنید تا نسخه عینک خود را به روز کند.
اگر مانند بسیاری از افراد مبتلا به خشکی چشم به نور حساس هستید، از عینک هایی با لنزهای فتوکرومیک استفاده کنید. این لنزها دارای روکش خاصی هستند که به طور خودکار در برابر نور خورشید تیره می شوند و در داخل خانه روشن می شوند.
پس از اینکه بلفاریت شما با موفقیت درمان شد، در صورت تمایل می توانید استفاده لنز ها را از سر بگیرید.
اگر در حال حاضر از لنزهای تماسی قابل استفاده مجدد استفاده می کنید، به لنزهای یکبار مصرف روزانه یا لنزهای قابل نفوذ گاز تغییر دهید، که ممکن است خطر مشکلات مربوط به بلفاریت را کاهش دهد.
